29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 59,55g | Prot: 11,03g | Karb: 178,70g.
Kahvaltı: Burn Энергетический Напиток, Селянське Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Alpinella Шоколад Toffi, Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Hell Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|