29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 27,06g | Prot: 73,22g | Karb: 221,45g.
Kahvaltı: Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pommes. Öğle Yemeği: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Petits Pois Cuits, Carottes. Akşam Yemeği: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pâtes (Cuites), Compote de Pommes Non Sucrée, Auchan Yaourt Nature Sucré , U Miel de Fleurs, Céréale, Câlin Fromage Blanc 0%, Pépites de Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|