29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 88,27g | Prot: 36,05g | Karb: 271,64g.
Kahvaltı: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Лидер Напиток со Вкусом Апельсина, Соленые Крекеры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Öğle Yemeği: Лидер Напиток со Вкусом Апельсина, Сахар. Akşam Yemeği: Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Соленые Крекеры, Печенье, Арбуз, Tea Mix Чёрный Чай с Лимоном, Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|