29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 66,35g | Prot: 95,94g | Karb: 123,15g.
Kahvaltı: Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot, Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Picard Boulettes de Viande Crues au Bœuf, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets. Akşam Yemeği: Tabasco Tabasco , Picard Boulettes de Viande Crues au Bœuf, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Leader Price Tomates Concassées . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|