|
🙄
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 28,48g | Prot: 39,94g | Karb: 89,59g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Aldi Kaffeeweißer , Gutes Land Gouda , Becel Vital Omega 3, Aldi Gebackener Kochschinken, Finn Crisp Original Round Crispbread. Öğle Yemeği: Aldi Brötchen. Akşam Yemeği: Ei. Aperatifler/Diğer: San Miguel Bier, Corny Free Schoko. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|