29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 59,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 50,39g | Prot: 69,88g | Karb: 48,00g.
Kahvaltı: Жизнивек Шоколад из Кэроба с Малиной, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Яичница. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
borzunova.jul Kilo Geçmişi
|