29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 34,45g | Prot: 45,23g | Karb: 146,64g.
Kahvaltı: 식빵, 미숫가루, Navitas Naturals 카카오닙스, 바나나, 블루베리. Öğle Yemeği: 닥터유 단백질바 미니, Navitas Naturals 카카오닙스, 바나나, 식빵 토스트, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Akşam Yemeği: 이마트24 구운아몬드, 이마트24 반숙계란. Aperatifler/Diğer: 메가커피 아메리카노, 소와나무 비피더스 명장 사과. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|