29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 61,81g | Prot: 55,64g | Karb: 66,48g.
Kahvaltı: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Cabot American Cheese Slice, Egg, Cooked Egg White, Silk Pure Almond Milk - Original. Öğle Yemeği: Stouffer's Simple Dishes Spinach Souffle. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|