28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 90,68g | Prot: 72,00g | Karb: 211,78g.
Kahvaltı: Actimel Erdbeer-Banane , Schmierkäse, French Toast (Gefroren), Äpfel, Aldi Trauben Kernlos. Öğle Yemeği: McDonald's Crispy Chicken Caesar Salad. Akşam Yemeği: Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Baresa Tortelloni Ricotta & Spinat. Aperatifler/Diğer: Weizenbrötchen, Käse, Butter, Erdbeermarmelade, 7Days Croissant. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|