rk1040N Günlüğü, 29 Tem 22

Irgendwie mag ich die Bilder vom Essen der anderen ...schade nur das man das nicht alles essen kann😂
96,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.    Geriye kalan: 11,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1211 kcal Yağ: 49,45g | Prot: 49,12g | Karb: 146,09g.   Kahvaltı: Top Mare Premium Räucherlachs, Ja! Butter-Toastbrot. Öğle Yemeği: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Ja! Vollkorn Toastbrot , Top Mare Premium Räucherlachs. Akşam Yemeği: Pizza Margherita, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Getrocknete Tomaten, Räucherlachs, Bulgursalat. Aperatifler/Diğer: Pringles Paprika, Ja! Mini-Brezeln. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rk1040N Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.