28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 9,55g | Prot: 11,58g | Karb: 30,89g.
Kahvaltı: Лазанья. Öğle Yemeği: Кабачковый Торт. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|