30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 130,74g | Prot: 69,90g | Karb: 16,44g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Масло Авокадо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Свинина Тушеная, Prisma Томат Розовый, Масло Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|