30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 57,06g | Prot: 116,03g | Karb: 152,34g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Чебатурочка Крило Курчат, Mother Масло Топленное Гхи, Куриный Бульон. Öğle Yemeği: Vilnis Скумбрія, Свеклы. Akşam Yemeği: Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт. Aperatifler/Diğer: Herbalife Восстановление Силы, Сливы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Голубика. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Иннуся Щербинина Kilo Geçmişi
|