|
Туда-сюда, но не беда))) чувствую себя прекрасно, а кг скинутся осенью)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1952 kcal
|
Yağ: 81,89g | Prot: 70,84g | Karb: 243,73g.
Kahvaltı: Конфета, 🥬 Солянка 🥬. Öğle Yemeği: Конфета, 🥬 Солянка 🥬. Akşam Yemeği: Сыр Моцарелла, Хлеб, Мясная Лавка Колбаса Говяжья . Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|