30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 54,34g | Prot: 96,19g | Karb: 87,86g.
Kahvaltı: Индилайт Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Насущный Миндальный Круассан. Öğle Yemeği Öncesi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Абрикосы. Öğle Yemeği: Мясновъ Икра Кабачковая , Золотая Балка Брют Розовое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. Akşam Yemeği Sonrası: Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|