30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2696 kcal
|
Yağ: 154,85g | Prot: 66,30g | Karb: 265,81g.
Öğle Yemeği: Sauce Barbecue, McDonald's Frites (Grande), Ben & Jerry's Glace Cookie Dough, Burger King Onion Rings (6), Burger King Cheese Lover Raclette Potato. Akşam Yemeği: Aldi Vinaigre Balsamique, Pastèque, Oignons Rouges, Huile d'Olive. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|