30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 20,36g | Prot: 34,57g | Karb: 146,05g.
Kahvaltı: Mila Skyr Stracciatella, Vivi Verde Coop Fette Biscottate Biologiche con Farro, Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Öğle Yemeği: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Conad Riso Basmati, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, De Cecco Passata di Pomodoro, Scalogni, Curry in Polvere. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|