24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2309 kcal
|
Yağ: 93,30g | Prot: 135,38g | Karb: 245,37g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Erdbeeren, Gurke (Geschält), Karls Erdbeertraum Marmelade, Vier Diamanten Alaska Wildlachs, Président Camembert L'original, Dulano Delikatess Hänchenbrust, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Norma Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: Plattpfirsich. Akşam Yemeği: Purland Puten Ministeaks, Zwiebeln, Grüne Paprika, Schöfferhofer Grapefruit, Meggle Kräuterbutter, Meggle Baguette Knoblauch Butter , Meggle Grill Knödel, Italiamo Gefüllter Antipasti Mix Mediterraner Art, Rote Paprika, Champignons Frisch. Aperatifler/Diğer: Prozis Lean Brioche Croissant Classic, Prozis Hazel-Dazzle, Prozis Zero Break Duo, Romanza Vanille Eis, Hemi Hanfsamen-Drink Natur, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, Milsani Milchreis. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|