30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 52,84g | Prot: 49,04g | Karb: 103,24g.
Kahvaltı: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Balviten Chleb Wiejski Jasny Bezglutenowy, Кукуруза Вареная. Öğle Yemeği: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Помидоры, Сыр Российский, Индейка Отварная, Вареники с Творогом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|