30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1787 kcal
|
Yağ: 65,03g | Prot: 116,98g | Karb: 179,05g.
Kahvaltı: Melocotones, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Naranjas, Huevo, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Bebida de Soja Zero. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Cacahuates, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Hellmann's Ketchup, Ybarra Mayonesa Ligera, Piña, Zanahoria, Tomates, Hacendado Maíz Dulce, Entrepinares Queso Semicurado, Huevo, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Atún Claro al Natural . Aperatifler/Diğer: Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Queso Crema Light, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Huevo, Mercadona Copos de Avena . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
victoria.bahia Kilo Geçmişi
|