23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3228 kcal
|
Yağ: 268,48g | Prot: 140,39g | Karb: 62,75g.
Kahvaltı: Ei. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Geflügel Salat, REWE Bio Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Der Meistermetzger Bratwurst. Akşam Yemeği: Ja! Fleischwurst, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch. Aperatifler/Diğer: Frankonia No Sugar Added Nougat, Lindt Lindor Kugeln. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|