|
Sabato 30 luglio 2022
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 21,50g | Prot: 92,05g | Karb: 200,46g.
Kahvaltı: Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Total 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena. Öğle Yemeği: Anguria, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Aperatifler/Diğer: Milk Yogurt Magro Avena e Mela. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|