30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 45,50g | Prot: 21,52g | Karb: 66,05g.
Kahvaltı: Добрый Сок Апельсиновый, Lay's Чипсы Сыр и Лук. Akşam Yemeği: Утолина Тушка Утенка. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SashaZotova295 Kilo Geçmişi
|