30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 45,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 51,02g | Prot: 27,06g | Karb: 170,23g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Хохланд Творожный Сыр, Морковь по-Корейски, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Фасоль (Консервированная). Öğle Yemeği: Молочный Коктейль. Aperatifler/Diğer: Fresh Мохито, J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|