30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 43,28g | Prot: 43,16g | Karb: 170,85g.
Kahvaltı: McDonald's Латте Яблоко-Корица, Творожники. Öğle Yemeği: Кальмар Фаршированный Креветкой, Рис с Яйцом и Кукурузой. Aperatifler/Diğer: Персик Персик, Бисквит Малиновый, Coca-Cola Кока Кола, Barr Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|