30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 63,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 28,99g | Prot: 53,17g | Karb: 173,08g.
Kahvaltı: Jentschura Morgenstund . Öğle Yemeği: Posch Hildegard Fastensuppe. Akşam Yemeği: Garden Gourmet Protein Lovers Pizza. Aperatifler/Diğer: Aldi Trauben Kernlos, Goldfit Apfelschorle. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|