Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
oceanladyjulia
Günlük
30 Tem 22
oceanladyjulia Günlüğü, 30 Tem 22
oceanladyjulia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Inflammation up
Took Lasix and Potassium
Had a fall Monday and just got back on here Tuesday. Life.
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,1 kg
.
Geriye kalan:
14,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Temmuz 2022:
1049 kcal
Yağ: 37,23g | Prot: 57,80g | Karb: 135,19g.
Kahvaltı:
Ginger tea, Coffee, Ginger tea, Great Value Bottled Water (Bottle), York Peppermint Pattie (Fun Size), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge.
Öğle Yemeği:
Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges.
Akşam Yemeği:
Air Fryer French Fries, Great Value Bottled Water (Bottle), Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks.
Aperatifler/Diğer:
Sun Date Organic Medjool Dates.
devamı için...
Haftada 3,8 kg alıyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
I hope all is well with you. I also fear of falling.
30 Tem 22 üye tarafından:
PinayRN
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle