27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 67,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 24,28g | Prot: 34,88g | Karb: 112,70g.
Kahvaltı: Aldi Milch 3,5%. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: Nektarinen, Desira Stracciatella Quark, Nektarinen. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|