31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 16,00g | Prot: 43,76g | Karb: 35,71g.
Öğle Yemeği: 찐 또는 데친 홍합. Aperatifler/Diğer: 할리스 (Hollys Coffee) 아이스 바닐라딜라이트 (Regular). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|