30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 67,57g | Prot: 66,71g | Karb: 117,02g.
Kahvaltı: Aviação Requeijão Cremoso, Linea Adoçante, Chá (Infusão), Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Zero. Akşam Yemeği: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pizza de Frango com Catupiry. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|