Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ValentinaGym94
Günlük
31 Tem 22
ValentinaGym94 Günlüğü, 31 Tem 22
ValentinaGym94 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
6,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Temmuz 2022:
1667 kcal
Yağ: 36,11g | Prot: 136,86g | Karb: 190,45g.
Kahvaltı:
Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità.
Öğle Yemeği:
Albicocche, Carosello, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro.
Aperatifler/Diğer:
Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea .
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
20+2
01 Ağu 22 üye tarafından:
ValentinaGym94
come va?
01 Ağu 22 üye tarafından:
p*rita
Va bene Rita.. Anche se non ho presto tanto peso mi sento pesante e goffa.. 🙄
01 Ağu 22 üye tarafından:
ValentinaGym94
Magari può esserti d'aiuto la fascia. Ti scrivo in privato. Io senza quella ero immobile sulla sedia 🤣 specie gli ultimi mesi
02 Ağu 22 üye tarafından:
p*rita
Grazie Rita i tuoi consigli sono ben accetti 😊
02 Ağu 22 üye tarafından:
ValentinaGym94
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle