ValentinaGym94 Günlüğü, 31 Tem 22

ValentinaGym94 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Temmuz 2022:

1667 kcal

Yağ: 36,11g | Prot: 136,86g | Karb: 190,45g. Kahvaltı: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità. Öğle Yemeği: Albicocche, Carosello, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Aperatifler/Diğer: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea . devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor