통모짜 Günlüğü, 31 Tem 22

31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.    Geriye kalan: 9,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

350 kcal Yağ: 9,45g | Prot: 23,80g | Karb: 40,88g.   Kahvaltı: 햇반 현미쌀밥, 메추리알, 사태. devamı için...
Haftada 9,1 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


통모짜 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.