31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 57,56g | Prot: 121,38g | Karb: 167,50g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Mother Масло Топленное Гхи, Чебатурочка Крило Курчат, Куриный Бульон. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Vilnis Скумбрія, Свеклы. Akşam Yemeği: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт. Aperatifler/Diğer: Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы, Голубика, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Восстановление Силы, Сливы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Иннуся Щербинина Kilo Geçmişi
|