31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 56,66g | Prot: 154,82g | Karb: 132,93g.
Kahvaltı: Магнит Абрикос, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Моремания Форель Радужная Подкопченная, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Салат Айсберг, Ашан Огурец, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Белый Город Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе. Öğle Yemeği: Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Салат Айсберг, Ашан Огурец, Passim Крупа Перловая Жемчужная, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Akşam Yemeği: Экокультура Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молодые Цуккини, ВкусВилл Палтус Стейк. Aperatifler/Diğer: Лесное Чудо Черная Смородина, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Ашан Огурец, Экокультура Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|