31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
242 kcal
|
Yağ: 1,95g | Prot: 6,20g | Karb: 52,04g.
Kahvaltı: GutBio Honig Cremig, GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. Öğle Yemeği: Voelkel Gemüse-Komposition. Akşam Yemeği: Wassermelonensaft. Aperatifler/Diğer: Voelkel Gemüse-Komposition, Voelkel Shot Ingwer & Kurkuma, Edeka Bio Kokoswasser. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|