31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 16,55g | Prot: 25,02g | Karb: 29,50g.
Kahvaltı: Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Рузский Творог 5%, Реамол Сыр Мягкий с Прованскими Травами. Aperatifler/Diğer: Ашан Слива Желтая, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|