sunnykate Günlüğü, 09 Eyl 14

the weekly indulgence....
59,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,3 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1723 kcal Yağ: 61,84g | Prot: 55,20g | Karb: 130,41g.   Kahvaltı: Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Popcorn Shrimp. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Zoe's Kitchen Pita Bread, Zoe's Kitchen Greek Salad, Brown Rice, Zoe's Kitchen Grilled Chicken. devamı için...
1441 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.