31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 54,80g | Prot: 50,99g | Karb: 78,68g.
Kahvaltı: Kaffe, Arla Herrgårdsost 28%, Kalkon Skinka, Pågen Lingongrova (40g). Öğle Yemeği: Blåbär, Polarica Jordgubbar, Risenta Müsli Mandel & Hasselnöt, Lindahls Kvarg Vanilj, Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: ICA Coleslaw, Max Veggieburger , Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Fontana Halloumi. Aperatifler/Diğer: Eldorado Sötmandel. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|