31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 65,20g | Prot: 40,10g | Karb: 83,80g.
Kahvaltı: Zwetschgen, BioBio Bergkäse (20g), Rührei. Akşam Yemeği: Langnese Magnum Classic, Grüne Oliven, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen. Aperatifler/Diğer: Pflanzenöl, Zucchini. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|