31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 22,25g | Prot: 28,69g | Karb: 63,33g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин 3. Öğle Yemeği: Суп из Белых Грибов, Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|