31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 21,95g | Prot: 77,16g | Karb: 50,97g.
Kahvaltı: Clementin, Milbona High Protein Pudding, Äggvita, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Blandad Sallad, Ankkött. Akşam Yemeği: Dadlar, Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|