jasonfahy Günlüğü, 09 Eyl 14

09 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
109,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

847 kcal Yağ: 19,16g | Prot: 39,32g | Karb: 133,82g.   Kahvaltı: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. Öğle Yemeği: Strawberries, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. devamı için...
2665 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jasonfahy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.