09 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 77,90g | Prot: 85,47g | Karb: 172,11g.
Kahvaltı: Ser Gouda, Chleb Biały, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Öğle Yemeği: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Chleb Biały. Akşam Yemeği: Pomidory Koktajlowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|