09 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 43,83g | Prot: 24,99g | Karb: 121,45g.
Kahvaltı: Cebule, Ogórek Kiszony, Groszek Konserwowy, Dawtona Kukurydza Słodka, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Öğle Yemeği: Kapuśniak. Akşam Yemeği: Jabłko. Aperatifler/Diğer: Orzechy Włoskie, Łaciate Mleko w Proszku. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|