31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2287 kcal
|
Yağ: 106,42g | Prot: 131,91g | Karb: 190,58g.
Kahvaltı: frukost ökning. Öğle Yemeği: ICA Sallatsmix, Felix Mozzarella & Körsbärstomat Paj. Akşam Yemeği: Mango, Yi-Pin Alspånsrökt Tofu, Rödkål, ICA Edamame, Vitt Ris, Limesaft, ICA Rapsolja. Aperatifler/Diğer: Kaffe, Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj, Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|