31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 14,05g | Prot: 30,82g | Karb: 91,18g.
Kahvaltı: Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Fit Morango , Pão Francês. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Strogonoff Light de Carne. Aperatifler/Diğer: Abacaxi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|