30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3355 kcal
|
Yağ: 115,89g | Prot: 73,35g | Karb: 328,20g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Tropical Uprising, 14" Pepperoni Pizza. Öğle Yemeği: Easy Vegan Pad Thai, Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack, Lay's Dark Chocolate Covered Potato Chips, Hippeas Organic Vegan White Cheddar. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|