31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 70,42g | Prot: 71,11g | Karb: 190,04g.
Kahvaltı: Персики, Абрикосы, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Салат с грудкой, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Belvita Печенье, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|