31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 46,43g | Prot: 60,02g | Karb: 155,38g.
Kahvaltı: Mayonnaise, Chicken Nuggets, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Cheeseburger. Akşam Yemeği: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|