31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 19,50g | Prot: 42,73g | Karb: 137,61g.
Kahvaltı: Brownie, Bagley Budín Marmolado, Silk Leche de Almendras sin Azucar, HTN USA Soy Protein, Dátil, Cereal Mix Barra de Cereal Original. Öğle Yemeği: Lucchetti Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|